i tak na wakacje chvja osiągniesz , wiesz sie nie łudź kup gainera jak masz braki w diecie, piszesz, ze masz diete, jak masz dobra to nie potrzebujesz gainera mono jak bedzie stagnacja pzddro
nie mozna brac... tribulus nie dla ciebie bo jestes za mlody z ZMA... za drogie... kup lepiej zestaw witamin i uporządkuj swoją dietę członek-mafia.suple.hardcor.pl
...uzupelnic moja diete w bialko i inne niezbedne skladniki ktore sa potrzebne do budowania masy miesniowej... skąd wiesz że masz braki białka skoro nie masz dokładnej diety?? jeżeli jesz mało ryb kup sobie omegę-3 lub tran
Oczywiscie wiesz ze gainerami/bialkami uzupelnia sie diete??Zestaw ok ale jak kolega wyzej napisal wyrzuc dextro i kup jakies ZMA , ewentualnie witaminki jezeli nie dostarczasz ich z diety. Pozdr.
troche to dla mnie dziwne ;/ jak mozna wybierac miedzy jabcokiem + bialko a stackiem ;/;/;/ . Jedna puszka xp to i tak za malo na cykl. Jezeli masz dopracowana diete to bialko nie potrzbne. Kup je wtedy kiedy bedziesz mial braki bialka w diecie.
Po pierwsze plus dla ciebie , że bedziesz miec dobra diete i trening co do odzywek i suplementów. Kreatyne odpusc za mały staz treningowy zeby ja brać. Co do gainera jezeli twoja dieta bedzie miała jakies niedociągnięcia to Kup gainera dla mnie cena jakos XXL treca , ale numerem jeden jest gainer Ultimate (około 35% białka).
Myslisz ze suple to jakis mega super extra sposob na mase miesniowa , ze mozesz olac diete wydac 200 zl na suple i byc happy? Rozczaruje cie stary bo suple nie sa zlotym srodkiem tylko sa uzupelnieniem diety. Dobrze by bylo gdybys napisal co jesz mniejwiecej to moze cos doradzimy. A jak juz sie uparles na suple to kup mono , o3 , zma.
Wejz sie lepiej za diete porzadny trening i za pol roku mozesz pomyslec o suplementach a za 2-3 miesiace kup sobie gainera jakiegos i ci styknie a nie za kox sie bierzesz
hmb musisz kupic gdzies tak na 3 miechy zeby byly efekty!wiec najlepiej zakupic olimpu mega capsy!mono jak mono obojetnie jakie!ale po co ta odzywka z megabola?nie mam zaufania do tej firmy wiec wolalbym ta kase wylozyc na diete i omege-3!dlatego kup zma i omege-3!i do kretki jakis trnasoporte albo dextroze albo jak masz kase to lepiej carbo!
Pfff... Po pierwsze naucz sę ortografi, a o drugie ułóż sobe dietę, dzieciaku. Na suplementy masz jeszcze kuupę czasu. Chyba że konieznie chcesz straszyć w gimnazjum, to kup metę i po sprawe. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-23 23:16:45
kup sobie thermal pro on jest z efedryną, 140zł za 120kaps. Biegaj codziennie po 30min po 2 kaps thermala, ja to stosuje i powiem ci ze efekty swietne. Jesli masz diete, bedziesz biegal codziennie to thermal ci wystarczy i gwarantuje ze zrzucisz 3-4 kg na 2 tyg.
[...] spalić tłuszcz bo tutaj potrzeba Treningu tlenowego, beztlenowego i dietki Po co ty chcesz wogle tego spalacza brac co to za spalacz ? oparty na efedrynie czy co ? Kup sobie Jabłczan Cytruliny i pomiedzy cyklami kreatynowymi go bierz wiecej nie pisze nic bo zakładasz milion tematów Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-02 15:26:51
generalnie spalacze powinno stosowac sie gdy jest dluzszy zastoj mimo trzymanej diety. Dieta to podstawa, jak jej nie ma to i kasa wydana na jakikolwiek spalacz jest bezsensu. Sproboj najpierw przez miesiac odchudzac sie na zbilansowanej diecie, z ujemnym kcal. Jesli cie efekty nie zadowola to mozesz ddorzucic spalacz. Osobiscie polecam Scorch. [...]
Nie ma przeciwwskazań. Jednak najpierw ułóż dietę i pocwicz na czysto. Gainer to żarcie w proszku, wiec lepiej kup normalne o ile mozesz. Pamiętaj dieta to podstawa.
asgard88 ale ci pojechali a może mu saa zaproponujecie?? ułóż sobie dobrą dietę kup mono ewentualnie jakieś aakg i tyle Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-12-15 21:15:48